Des activités nautiques fun et incontournables pour vos vacances en famille
En bref : surf, kitesurf, windsurf, voile, stand-up paddle, sortie en voilier… voici 7 activités nautiques à faire en famille pendant vos vacances à la mer, avec l'âge conseillé pour chacune. Il y en a pour tous les goûts, des petits aux ados, et même pour les parents.
L'essentiel à retenir
| Activité | Âge conseillé | À retenir |
|---|---|---|
| Surf | Dès 6 ans (baby surf dès 3 ans) | Écoles et locations partout, à adapter à la marée et au niveau |
| Kitesurf | Dès 12 ans | Bonne météo et instructeur diplômé |
| Windsurf (planche à voile) | Dès 8 ans | Plus facile à pratiquer en famille que le kitesurf |
| Voile en optimist | Enfants | Petit voilier idéal pour apprendre à naviguer |
| Stand-up paddle | Dès 6 ans | Balade sur eaux calmes, paddle géant pour toute la famille |
| Sortie en voilier avec skipper | Tout âge | Quelques heures ou plusieurs jours, initiation à la manœuvre |
| Voilier d'époque | Toute la famille | Excursion avec anecdotes du capitaine |
Rythmez vos vacances avec des activités sportives incontournables
Surf, kitesurf, windsurf et voile : de nombreuses destinations proposent des cours pour toute la famille, à condition que les enfants sachent nager.
Entre quelques balades à vélo et dégustations de glaces, initiez la famille (si ce n'est déjà fait) aux activités aquatiques et créez des souvenirs mémorables. Profitez de vos vacances à la plage pour tester ou améliorer votre niveau en sports de glisse : de quoi faire le bonheur des ados comme des plus jeunes ! Exit les châteaux de sable quotidiens et le téléphone greffé dans la main de votre ado.
Attention : la plupart des sports aquatiques ne sont accessibles qu'aux enfants en âge de nager.
1. Le surf : le sport nautique par excellence
Tentés par le surf ? C'est l'activité sportive incontournable des plages : vous trouverez facilement des écoles et des surf shops prêts à vous donner des cours ou à vous louer du matériel. Quelle que soit votre destination, il y aura toujours un spot adapté à votre niveau et une école certifiée pour vous apprendre les bons gestes. Selon le spot, renseignez-vous sur les prévisions de surf et sur la meilleure marée pour votre niveau. Pour repérer le bon moment, jetez un œil à votre horloge des marées et enfilez votre combi.
Le surf est accessible aux enfants à partir de 6 ans. Certaines écoles proposent même des cours de baby surf dès 3 ans pour initier les tout-petits, accompagnés de leurs parents. Si vos enfants aiment jouer dans l'océan, le surf fera l'unanimité. Mais qui arrivera à surfer le plus de vagues ?
2. Le kitesurf : des sensations fortes dans le vent
Pour les amoureux de sensations fortes, le kitesurf est l'activité plage parfaite ! Pour en profiter pleinement, il faut de bonnes conditions météo et un instructeur diplômé, qui vous apprend à contrôler votre planche et le cerf-volant qui vous propulse sur l'eau. Accessible dès 12 ans, il fera sans doute plaisir à vos ados, et qui sait, vous prendrez peut-être beaucoup de plaisir à voltiger dans les airs.
3. Le windsurf, pour une glisse plus accessible
Pour les plus jeunes ou les moins téméraires, nous conseillons la planche à voile, ou windsurf, qui procure aussi une belle sensation de liberté. Plus facile à pratiquer en famille que le kitesurf, cette activité ravira vos enfants (de plus de 8 ans), surtout lorsqu'ils vous verront tomber de votre planche.
4. Un cours de voile en optimist
N'hésitez pas à partager ces moments avec vos enfants : il n'y a pas d'âge pour prendre des cours et se jeter à l'eau. Si vous êtes frileux à l'idée de vous mesurer aux vents et aux vagues, offrez-leur un cours de voile où ils apprendront à naviguer sur un optimist, un petit voilier idéal pour les enfants. Cela vous rappellera peut-être des souvenirs d'enfance. Encouragez-les depuis le bord de plage et filmez leurs exploits pour rigoler en famille après la séance.
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5. La tendance du stand-up paddle
Très tendance, le stand-up paddle séduit de plus en plus de vacanciers. Ce sport nautique se pratique sur les lacs et les rivières, mais aussi sur l'océan. Vous trouverez notamment de magnifiques spots de paddle en Bretagne.
Montez sur votre planche et pagayez pour profiter d'une vue panoramique à couper le souffle, sur des eaux calmes et turquoise. Cette activité d'été se pratique dès 6 ans. Pour une balade un peu longue, il vaut mieux partager votre planche avec les plus jeunes. Pour une sortie plus ludique, essayez le paddle géant : toute la famille sur la même planche, fous rires garantis !
6. Une sortie en voilier avec skipper
Si vous avez des enfants en bas âge, oubliez le paddle et préférez une sortie en bateau (à condition de ne pas avoir le mal de mer). Pour la rendre plus fun, optez pour une initiation à la voile pour toute la famille : il est possible de réserver un voilier avec skipper pour quelques heures ou plusieurs jours.
En plus de la balade en mer, le skipper vous apprend à manœuvrer le voilier pour devenir un véritable moussaillon. Vous pourrez même faire une pause pêche avec les enfants et, pourquoi pas, déguster votre butin au déjeuner ou au dîner.
7. Une excursion en voilier d'époque
Pour plus d'authenticité, optez pour une excursion en mer à bord d'un voilier d'époque. Un voyage qui transporte toute la famille aussi bien sur les flots que dans le temps.
La promenade est animée par le capitaine, qui ne manquera pas de partager de vieilles anecdotes sur le bateau et la vie de marin de l'époque. Un périple qui plaira aux enfants, ravis de se mettre dans la peau d'un pirate. Surtout, n'oubliez ni le chapeau, ni l'épée, ni le perroquet. À l'abordage, moussaillons !
Et vous, quelle est l'activité incontournable de vos vacances à la plage ?
Gardez un œil sur la marée
Questions fréquentes
Quelles activités nautiques faire en famille pendant les vacances ?
Surf, kitesurf, windsurf, cours de voile, stand-up paddle, sortie en voilier avec skipper ou excursion en voilier d'époque : il y en a pour tous les âges et tous les niveaux.
À partir de quel âge peut-on faire du surf ?
Dès 6 ans. Certaines écoles proposent aussi des cours de baby surf dès 3 ans, pour initier les tout-petits accompagnés de leurs parents.
À partir de quel âge peut-on faire du kitesurf ou du windsurf ?
Le kitesurf est accessible dès 12 ans, avec un instructeur diplômé et de bonnes conditions météo. Le windsurf, plus facile à pratiquer en famille, convient aux enfants de plus de 8 ans.
Le stand-up paddle est-il adapté aux enfants ?
Oui, dès 6 ans. Pour une balade un peu longue, mieux vaut partager sa planche avec les plus jeunes. Le paddle géant permet même à toute la famille de monter sur la même planche.
Pourquoi consulter les marées avant une session de surf ?
Selon le spot, la qualité des vagues varie avec la marée. Il est conseillé de se renseigner sur les prévisions de surf et sur la meilleure marée pour son niveau. Une horloge des marées permet de repérer le bon moment en un coup d'œil.
Sources vérifiées
