Des idées de randonnées en France pour découvrir le bord de mer différemment
En bref : du GR120 sur la Côte d'Opale au sentier du littoral du Pays basque, en passant par le GR34 breton et la Dune du Pilat, voici 10 randonnées en bord de mer en France pour redécouvrir le littoral autrement. Falaises, îles, dunes et baies : il y en a pour tous les goûts et toutes les jambes.
L'essentiel à retenir
| Randonnée | Lieu | À retenir |
|---|---|---|
| GR120 | Côte d'Opale | 28 km du cap Blanc-Nez à Wimereux, falaises jusqu'à 134 m |
| GR21 | Côte d'Albâtre, Normandie | 190 km du Tréport au Havre, falaises d'Étretat |
| GR223 | Cotentin et baie du Mont Saint-Michel | 446 km, jusqu'au spectacle des marées |
| GR34, sentier des douaniers | Bretagne | 2 000 km, à parcourir par tronçons |
| Île d'Yeu | Vendée | Falaises, criques sauvages et plages de sable |
| Corniche vendéenne | Vendée | 3 km, Trou du Diable et 5 pineaux |
| Île de Ré | Charente-Maritime | Marais salants, phare des Baleines, fortifications de Vauban |
| Dune du Pilat | Gironde | 102 m, crête de 3 km |
| Courant d'Huchet | Landes | La petite Amazonie des Landes |
| Sentier du littoral | Pays basque | 25 km de Bidart à Hendaye |
Le nord de la France : de belles randonnées avec vue sur la Manche
Sur la Manche, trois grands sentiers mènent des falaises de la Côte d'Opale à la baie du Mont Saint-Michel.
En manque de grands espaces et d'air marin ? Enfilez vos baskets les plus confortables et prenez les sentiers du littoral pour vous dégourdir les jambes et déconnecter au bord de la Manche.
1. La Côte d'Opale et le GR120
Si vous n'avez pas encore parcouru le Grand Site des Deux Caps, il est peut-être temps de le découvrir. Longez la côte pour admirer les paysages du cap Blanc-Nez et du cap Gris-Nez sur une partie du GR120 (départ au cap Blanc-Nez, arrivée à Wimereux, 28 km). Une belle balade qui surplombe la Manche du haut de falaises atteignant jusqu'à 134 m de hauteur. Mieux vaut ne pas avoir le vertige !

2. La Côte d'Albâtre et le GR21
Descendons en Normandie, qui regorge de lieux aussi emblématiques que grandioses. Baladez-vous sur la Côte d'Albâtre en suivant le littoral normand, élu meilleur sentier de grande randonnée en 2019 (GR21 : du Tréport au Havre, 190 km). Cette rando offre une vue époustouflante sur la côte et sur les falaises de craie blanche d'Étretat, le spot à ne surtout pas manquer en Normandie.

3. Le GR223 jusqu'au Mont Saint-Michel
Autre site exceptionnel à voir absolument, inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO : le Mont Saint-Michel et sa baie. Ce joyau est la dernière étape de la grande randonnée qui serpente le long du littoral du Cotentin (GR223), un parcours de 446 km des plages historiques du débarquement au spectacle des marées dans la baie. Pensez à consulter les horaires des marées pour en profiter au maximum. Si vous n'avez pas encore votre indicateur, c'est le moment de craquer pour l'une de nos horloges des marées, le meilleur allié de vos sorties en bord de mer.


À vous de choisir les paysages qui rythmeront vos belles balades côtières.
Des promenades d'exception le long des côtes bretonnes et vendéennes
Le GR34 breton, l'île d'Yeu et la corniche vendéenne offrent des paysages de carte postale, du sentier des douaniers aux criques sauvages.
1 km à pied, ça use les souliers… Munissez-vous de vos meilleures chaussures de randonnée pour parcourir l'Ouest de la France et ses côtes pleines de charme.
4. Le sentier des douaniers (GR34), en Bretagne
Découvrez toute la beauté de la Bretagne en prenant d'assaut le fameux sentier des douaniers, le GR34, long de 2 000 km (du Mont Saint-Michel, en Normandie, à Saint-Nazaire, en Loire-Atlantique). Difficile d'avaler tous ces kilomètres : choisissez les itinéraires qui vous intéressent, vous reviendrez plus tard pour découvrir d'autres paysages. Tout au long du parcours, des panoramas bretons plus beaux les uns que les autres se succèdent : cap Fréhel, cap d'Erquy, Côte de granit rose (de Perros-Guirec à Trébeurden), presqu'île de Crozon, pointe du Raz, côte sauvage de Quiberon, et j'en passe. On comprend pourquoi les Bretons sont si fiers de leur région.


5. L'île d'Yeu, en Vendée
Partons maintenant pour un voyage dépaysant au large de la Vendée, sur l'île d'Yeu. Vous serez charmés par la diversité de ses paysages : falaises escarpées, flore riche, plages de sable et criques sauvages. De nombreux sentiers vous en feront découvrir la beauté.

6. La corniche vendéenne
Un petit tour le long de la corniche vendéenne, ça vous tente ? Cette promenade en bord de mer de 3 km, entre Saint-Hilaire-de-Riez et Saint-Gilles-Croix-de-Vie, vous fait découvrir des lieux étonnants, comme le Trou du Diable ou les 5 pineaux (ou 5 moines), des sites riches en légendes.

(Re)découvrir le littoral aquitain à travers des randonnées incontournables
De l'île de Ré au Pays basque, le Sud-Ouest aligne marais salants, dunes, courants sauvages et falaises sur l'océan.
Impossible de parler de la côte atlantique sans évoquer le Sud-Ouest et son littoral riche en merveilles. Une belle région où il fait bon crapahuter !
7. L'île de Ré, en Charente-Maritime
De la Charente-Maritime au Pays basque, le bord de mer compte de nombreux joyaux. Parez-vous de vos meilleurs bâtons de marche pour parcourir les sentiers de l'île de Ré : marais salants, phare des Baleines, réserve naturelle et incontournables fortifications de Vauban, classées au patrimoine mondial de l'UNESCO. Les autres îles préservées de Charente-Maritime sauront elles aussi vous charmer.


8. La Dune du Pilat, en Gironde
Impossible de venir en Nouvelle-Aquitaine sans gravir la célèbre Dune du Pilat, la plus haute d'Europe (102 m). Elle offre une vue imprenable sur le bassin d'Arcachon et le banc d'Arguin, un spectacle grandiose que vous ne regretterez pas, malgré vos muscles fatigués. S'il vous reste de l'énergie, parcourez la crête de la dune (3 km) et profitez d'un paysage entre pins et océan. Une baignade au pied de la dune vous tente ? Attention : il faudra remonter.


9. Le Courant d'Huchet, dans les Landes
Chez nous aussi, dans les Landes, de nombreuses randonnées réservent de belles pépites. Partons pour un voyage au cœur de la petite Amazonie des Landes : le Courant d'Huchet et sa réserve naturelle. Émerveillez-vous devant ce paysage exceptionnel et dépaysant, avec sa végétation luxuriante et sa faune sauvage. Suivez le courant jusqu'à son embouchure pour profiter d'un panorama entre dunes, océan et forêt de pins.

10. Le sentier du littoral, au Pays basque
Terminons notre périple pédestre par le Pays basque et ses magnifiques sentiers. Pour profiter du paysage des côtes basques, empruntez le sentier du littoral, la randonnée incontournable du Pays basque, de Bidart à Hendaye (25 km). Cette promenade en bord de falaises offre tout du long une vue magnifique sur les montagnes et l'océan. La baie de Saint-Jean-de-Luz, le domaine d'Abbadia et les rochers emblématiques de la baie d'Hendaye marquent le parcours.

Et vous, quelle est la plus belle randonnée pédestre que vous ayez faite sur la côte atlantique ?
Gardez un œil sur la marée
Questions fréquentes
Quelles sont les plus belles randonnées en bord de mer en France ?
Notre sélection compte 10 randonnées : le GR120 sur la Côte d'Opale, le GR21 normand, le GR223 jusqu'au Mont Saint-Michel, le GR34 breton, l'île d'Yeu, la corniche vendéenne, l'île de Ré, la Dune du Pilat, le Courant d'Huchet et le sentier du littoral basque.
Quelle est la longueur du GR34 ?
Le GR34, ou sentier des douaniers, mesure environ 2 000 km, du Mont Saint-Michel à Saint-Nazaire. Il se parcourt par tronçons, selon les paysages que l'on souhaite découvrir.
Quelle randonnée faire sur la Côte d'Opale ?
Une partie du GR120, du cap Blanc-Nez à Wimereux (28 km), longe les falaises du Grand Site des Deux Caps, qui atteignent jusqu'à 134 m de hauteur.
Pourquoi consulter les marées avant de randonner autour du Mont Saint-Michel ?
Le spectacle des marées dans la baie est l'un des moments forts de la randonnée. Consulter les horaires des marées permet d'en profiter au maximum et de rester prudent.
Quelle randonnée faire en bord de mer au Pays basque ?
Le sentier du littoral relie Bidart à Hendaye sur 25 km, en bord de falaises, avec vue sur les montagnes et l'océan.